春夏秋冬、山遊び中心のレポート&備忘録


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クライミング初挑戦(^_-)-☆

SkyHighMountainWorks climbingSchoolStep.1

行ってきました!
クライミング講習(^_^)
先に結論を言うとなんでもっと早くやらなかったんだろう!?という事。
実際やってみると、極度の高度恐怖症の人でなければ誰でも出来るし、めちゃ楽しいし上手くなりたい!と思った。
どんなスポーツでも同じだと思うが、基本をしっかり学ばないと駄目だけどね(^_^.)

講習場所は自宅から車でほんの30分位の六甲保塁岩の中央稜(地上920m)
僕の山仲間&SkyHighさんに集まる仲間達が既に講習を受け、個人同士でも練習している場所だ。
僕はまだクライミングの事は中身もエリアもよく解らないレベルだが、大正時代から有名な場所みたいで人気のエリアらしい!
今日の生徒さんは、講師の拓さんを入れて7人だ!
朝8:30分に現場近くの無料駐車場に駐車して10分程で今回の講習場所に到着!

今回は平日スクールの第一回目という事で、頑張って基本的な技術を会得してお山の楽しみ方のバリエーションを広げたいし、やるならクライミング自体も一人前にそこそこの岩は登れるようになりたいので、しっかり拓先生から学ぶ事に専念した!

今日の課題
★道具の使い方と必要性
★ロープワーク
★支点の作り方と重要性
★基本的なホールディングとムーブ
★climbingのマナー
以上の課題を基に、トップロープから懸垂格下降とビレー、フォールの練習をした<(_ _)>
最終に、先生から登り方の㊙テクニックも教えてもらった!

次回はリードを学ぶ予定になっている。

駐車場からいよいよ保塁岩に向かう!
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天気は良く夕方までもちそうだ。高くて気持ち良い!
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道具の説明をしてくれている拓先生!
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僕は、climbing自体全くの初心者だが、生徒さんの中にはclimbingジムには行った事がある人も居たが外岩は皆初めての様子だったから、高さに圧倒されてる感があった(゜o゜)
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全く高さに恐怖は無いような感じのN君
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先生は当然なんともないようだ(^_^)
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支点を作る場所まで、皆で降りていく!
ほんの数mだが、安全確保の為にセルフビレーを取っての下降。
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ほぼ平坦な緩斜面にて懸垂下降の模擬練習を済ませ感じを掴んでから、いよいよ支点を取り二手に分かれて懸垂下降開始!
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皆、先生の教えと道具に信頼をおいて、どんどん降りていった!
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流石、先生は楽勝(^_^)vまるで自衛隊の訓練のようだ!
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小休止を入れた後にホールディングの講義をする拓先生。
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climbing技術をマスターすると山に対する視野が広がる!という意味がなんなのか感じた気がする。僕のようにclimbingは知らないが山が好きな人は同感すると思うが、足の置き場の考えが根本的に違うのだ。皆が皆そうではないと思うが例えば縦走中に川を渡ったり岩場を通過する時に僕は足の土踏まずの辺りを中心に体重をかけていたが、もっと先の土踏まずより先の部分でホールドするようだ。

climbingではいかに爪先よりのソールを上手く使うかが大切らしい。ソールのどの部分が減ってるかを見ると上手く足を使ってるかそうでないかが解るみたいだ。

ロープと自分をつなぐ時の8の字結びを学ぶ。
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出来た8の字をハーネスに結ぶ方法を各自学ぶ
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クライマーとビレイヤーとペアになり懸垂下降してきたルートを今度は登るのだが、こんな絶壁のルート、ロープがあるから降りては来れたけど登れるのかな~と思った(+_+)が、足の置き場とソールの使い方を学んだ事を実践するだけだと言い聞かせて開始!
僕は御嶽バックカントリーにも一緒に行ったN君とペア(^_^)

最初にN君がクライマーで僕がビレイヤー、快調にN君が登っていく(゜o゜)のでホールドした場所をよく見ていた。
地上2~3mの場所でフォールの練習、一度目は知らせて後は数回突然の練習を繰り返す。
クライマーとビレイヤーはお互いの信頼関係で成り立つので、その練習のようだ。

クライマーがフォールした時にビレイヤーにどの位の負荷がかかるのかを体験練習し万一のセルフビレーの取り方も学んだ!

N君が完登し、いよいよ僕がクライマーの番だ~~~
まあ、途中で登れなくなったらN君も信頼してるし道具もしっかりしてるから飛び降りればいいや!
って感じでスタート。
N君のルートを参考にしながら、なんとか足が引っ掛かる所を探しチョークの跡があるエッジを目指してるうちになんとか僕も完登(^_^)v
(拓先生撮影分)
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やった~(^_^)v(^_^)v(^_^)v

降りるのは、やはりバランスが悪いので左右に振られながらだがなんとか着地成功!
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2ルート作ったので各自交代しながらチャレンジ!
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各自ルート交代して登っていく!

皆で歓談しながらランチを取った後、先生が先の2ルートより西側の少し難易度の高い面に支点を作りに行った。
残念ながら、このルートは全員途中までで完登出来ず(T_T)

拓先生の実践講習!
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当然だが、僕達が悪戦苦闘しながらやっと登ったルートを意図も簡単に楽々すいすい
登っていく(^・^)
それも、よく画像を見て下さい!
climbingシューズではなく、アプローチシューズで・・・あっという間に完登!
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皆、下から呆然と見ていたが我に帰り再度練習、練習!
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夕方5時前まで目一杯講習を受けて、練習し終了と同時に小雨が降ってきたので皆後片付け
をして駐車場へむかった。

今回のSkyHighMountainWorks開催のclimbingSchool平日組第一回は無事終了!
今回のメンバー達(左から僕、Tさん、Oさん、拓先生、Mさん、Nさん)
Sさんは、家の用事で少し先に帰りました。
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凄く勉強になり、又楽しい一日でclimbingの面白さが少し解ったような気がする。多分はまるんだろうな!

沢山大切な事を学んだんだけど、今日の講習で為になったのは自分の行為で石を落としてしまったりした時のマナー等は当然として、技術面では足の置き方と体重のかけ方。
頭で理解していても、まだまだ実際には出来てないけど、腕力のみに頼ってよじ登るのではなく足を上手く使った体重移動を心掛け極力腕力だけに頼らずに登る方が身体が楽でスムーズに登れるという事が解りました。

平日にスクール開催してくれた、SkyHigh拓さんありがとうございました。
又、今回参加した平日メンバーで次回の講習も受講したいと思います。

自分達で楽しめる位になったら、平日メンバー同士でもフィールドに行きたいもんです!

今回講習してくれたSkyHighMountainWorksさんでは、climbing以外でも各種アウトドアのスクールを開催していますので興味のある方は是非お問い合わせをしてみて下さい!
オーナー夫婦自体が現役バリバリのプレイヤーなので、講習自体も楽しみながらポイントを押さえれて、又楽しい仲間も増えますから色んな楽しみ方を皆でやっていけると思います。

アウトドアGearの事に関しても、突出しているので普通の大型の山屋さん等には置いていないようなレアでホットなGearの情報がたくさんある稀少なショップなので道具好きの方は道具から問い合わせても良いかもです(^_^)v
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by bphiro | 2008-06-26 23:57 | クライミング | Trackback | Comments(12)
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Commented by mo-chanママ at 2008-06-27 12:05 x
初岩レポート楽しみにして今した。

ルンルンと楽しい気持ちが伝わりました。
一度で嫌いになっちゃう人もいるみたいなのでまずは大成功ですね。
skyhighさんの講習内容も素晴らしいからでしょうね。
こんなショップが近くにあったらいいなぁと思います。

いきなり懸垂はドキドキでしたでしょうね・・・そしてそこを登る。
かっこよく登っているじゃありませんか!
登りきったときの達成感すごいでしょ・・・すでに病みつき?

私ももうすぐ北海道へ遠征してきます。
これからはbphiroさんとクライミングネタも盛り上がりそうでうれしいです。
お互い安全に楽しく登りましょうね♪
Commented by kaji(コブラ) at 2008-06-27 12:29 x
いきなり保塁っていいですね~!
最近保塁ではツイてへんので、今ジムで鍛えてます。

hiroさん、ええムーブしてますね~絶対上手くなりますよ!!
Commented by beyondx at 2008-06-27 22:44
おッ、きれいな登り姿! さすがにセンス良さそうですね。

芦屋のスパイダーマンが登るのをはじめてナマで見たときは正直ビビリました。
その後も、何度見てもビビリます。
まるで平地を四つん這いしてるみたいに・・、垂直でもカブッてても進みますよね。
Commented by タク at 2008-06-28 00:09 x
楽しんでもらえて良かったです!
これからは、みんなでハイキングから岩、雪山何でも行けますね。あとは、沢登りですかねー。
クライミング病み付きになるといいですね。
Commented by bphiro at 2008-06-28 07:35
M-Cママさん、どもです(^_^)
楽しみにしてもらってたとはめちゃ嬉しいです!
そうですね、一度で嫌いになる人も多いと聞きますが、僕は多分大好きになりそうです。
言われるように、最初に教えてもらう人にもよると思いますが、skyhighさんの講習内容は一番に楽しく且大事なポイントは落とさない!という感じだからかもしれませんね>^_^<

僕は仕事柄建築現場で、足場のふら付くような簡易階段を地上10階以上を登る事もあるので高さはあんまり怖くないので、その点は楽だったのかもしれませんね。
登った時は、気持ち良かったです!

北海道楽しんできて下さい(^_-)-☆
これからはclimbingネタも一杯話しましょう!




Commented by bphiro at 2008-06-28 07:39
kajiやん、どもども<(_ _)>
保塁岩って、僕らが練習した中央稜以外にもポイントがあるんだよね!
とにかく、スタンスとホールドが取れる所を必死で探してたから良いムーブなんて考える余裕はなかったわ・・・
とにかく、しっかり爪先を中心にスタンスを取って体重を乗せるのに専念してた(^_^.)
Commented by bphiro at 2008-06-28 07:46
beyond兄さん、どもです<(_ _)>
climbingも好きになりそうです。

芦屋のスパイダーマン!
ほんまにスパイダーマンみたいでしたわ>^_^<
さ~っと普通に登って行って、途中にホールドする場所を決める時に一瞬動きが止まる時はあるんだけど、その時スタンスはしっかり固めて片手のホールド決めて頭だけ何処にしようかと動かしてるんだけど、その動きがまるで平気でつるつるの絶壁を歩き周る昆虫みたいでしたよ(^_-)-☆
皆呆然と見てました!
Commented by bphiro at 2008-06-28 07:49
タクさん、先日は講習ありがとう<(_ _)>
僕の性格だから多分はまるだろうね(^_^)次の講習楽しみにしてます。
沢登りも、これからの暑い時は気持ち良いだろうね。
まずは、climbingを自分が納得する位のレベルになれるように練習だね(^_-)-☆
Commented by erokachou at 2008-06-28 17:13 x
すべてにおいて「バランス命」です!
クライミングは「心・技・体」のバランスが凄く大切なアクティビティだと思います。
分かっていても僕にはマダマダ・・・
クライミングジムもなかなかオモロイですよ。シビアに自分を追い込めます・笑
でも楽しいのはやっぱ「外岩」ですけどね!
Commented by bphiro at 2008-06-28 21:50
カチョウ、ども!
皆と一緒に登れるように頑張って練習するよ(^_-)-☆
Commented by white_freesia at 2008-06-29 21:22 x
凄いですね~!!!
とっても恐そう~、でも楽しそう~、
でもでも恐いって感じです。

私が想像していたよりも細めのロープだったので
ビックリです。

きっと登った時の達成感はなんとも言えない
満足感なのでしょうね。
お疲れ様でした。
これからも気をつけて楽しんでくださいませ☆
Commented by bphiro at 2008-06-30 07:43
W_Fさん、どもこんにちわ<(_ _)>
怖い!けど楽しい!!って感じでした。

約1cm位のロープですが、非常に丈夫みたいです(^_^)